tvoj prvi korak do promjene

#FULLBODY program

Program kućnih treninga koji daje rezultate! Želis da počnes sa treningom ali ne znas kako? Upravo je Fullbody program za tebe. Zašto? Zato što je idealan za početak.

Ovaj program je namjenjen i rekreativcima koji nisu dugo trenirali, pa sada žele da se aktiviraju. Fullbody program sam kreirala i za sve one koji vole da treniraju u kućnim uslovima i one koji vole dinamične treninge.

Da li vjerujes da za 6 nedelja kućnog treninga možes da postigneš vidne rezultate? To su samo 4 treninga u nedelji, za koje ti je potrebno nekoliko rekvizita. Saznaj više i prijavi se!

Ako si napredniji rekreativac, produži dalje, do Splitbody programa koji je kreiran upravo za tebe!

tvoj drugi korak do promjene

#SPLITBODY program

Zatvorena je teretana, a nemaš ideju kako da treniras kući? Splitbody je program od 5 treninga u nedelji uz koje ćeš to naučiti.  Sastoji se od 2 treninga za gornji dio tijela, 2 za donji i jedan za cardio i core.

Ovaj program sam kreirala u period izolacije, jer sam lično tako trenirala. Treninzi su snimljeni, traju 60min i sve vježbe radiš zajedno sa mnom uz moje instrukcije. Program je zahtjevan i garantuje rezultate ako ga se pridržavate svih 6 nedelja, koliko i traje.

Saznaj više u treniraj sa mnom 5 puta nedeljno, počevši od danas! Kontinuitet daje rezultate!

Close
About